Listening with care.
“ ただ、聴くことから。 “
Counselor
りき
人は誰でも、日々の暮らしの中で不安や悩み、心の疲れを抱えることがあります。
『こんなことを相談してもいいのかな？』と思うような小さなことでも、安心して話せる場所があることはとても大切だと思っています。
気持ちを言葉にすることで整理されることもありますし、安心して受け止めてもらうだけで心が軽くなることもあります。
“聴く”ことの力を信じています
話をするのが好き、話を聴くのが好き――。私自身、誰かに耳を傾けてもらえるだけで、ふっと心が軽くなる瞬間を何度も経験してきました。だからこそ、あなたの言葉を、最後までていねいに聴かせてください。
助言よりも、寄り添うことを
「こうしなさい」「ああしなさい」と答えを押しつけることはしません。あなたの中にあるものを、一緒にゆっくり見つけていく時間。それが、本当に必要な時間だと信じています。
「話してよかった」をゴールに
大きな悩みでなくてもいい。まとまっていなくてもいい。話し終えたあと、ほんの少しでも「話してよかった」と感じてもらえる――そんな時間を、丁寧に作っていきたいと思っています。
准看護師として医療現場に携わりながら、日々さまざまな方の「しんどさ」に向き合ってきました。
医療の場では言えないこと、家族にも話しにくいこと、うまく言葉にできないモヤモヤ——そういった気持ちを、ここでは安心して話していただけます。
答えを出すことよりも、まず「話してよかった」と思えるような時間を一緒につくることを大切にしています。
- 日々の漠然とした不安やストレス
- 家族・パートナー・職場の人間関係
- 心や身体のしんどさ、眠れない・食欲がない
- 誰かにただ話を聞いてほしいとき
ひとりで抱え込まずに、
少しだけ吐き出してみませんか？
- 身近な人には話しにくいことがある方
- アドバイスより、ただ聴いてほしい方
- 自分の気持ちを言葉にして整理したい方
- 話してすっきりしたい、肩の力を抜きたい方
大切にしていること
否定せず、急かさず、あなたのペースに合わせてお話を聞きます。うまく話せなくても大丈夫。まとまっていなくても大丈夫。どんな言葉でも、しっかり受け止めます。
まずは、
「ちょっと話してみようかな」
そんな気持ちで大丈夫です。
すべてのカウンセラーはコンパスの理念に基づき、医療行為ではなく心理的支援を行っています。
