職場での人間関係に悩み、毎日が苦痛でした。
「やめるべきか」「でも転職も不安」とモヤモヤが続いていました。
カウンセリングを受けてみると、先生はまず私の話をじっくり聞いてくれました。話を聞いてもらっているうちに、自分の気持ちが整理できはじめて、その上で「環境を変えずに、ストレスとどう付き合うか」「自分の考え方のクセを変えることで楽になれるか」を一緒に考えてくれました。転職という手段も残しつつ、今はこの環境とどう付き合うかを考えてみたいと思えるようになり、モヤモヤが少し晴れました。何度か先生と練習しながら実践していきたいと思いますのでまた利用させて頂きます。
(40代男性)
