Professional Eating Support

食べたい。でも食べたくない。
その“揺れ”が、あなたを苦しめていませんか？

その矛盾は、
ひとりで抱える必要はありません。

食べたいのに、食べたくない。
食べたのに、後悔でいっぱいになる。
痩せたいのに、夜になると食べてしまう。

相反する気持ちが同時に存在して苦しいのは、あなたがこれまで必死に生きてきた証です。

我慢する日ほど反動が強くて、「もういいや…」と手が止まらなくなる夜。
「どうしてまたやってしまったんだろう」「私って意志が弱いのかな」

そんな自己否定を繰り返してきたあなたへ。
「病気って言うほどじゃない」「ただの甘えだと思われそう」と、自分の苦しさを片付けてきませんでしたか？

名前がつかない苦しさほど、実はつらい。
その“揺れ”の中でひとりで戦う時間は、もう終わりにしましょう。

このようなお悩みを抱えていませんか？

我慢したあとに爆発的に食べてしまう
食べながら「やめたい」と思っている
夜になると急に食欲が暴走する
食べたあとに強い後悔と罪悪感に襲われる
「これは摂食障害なのかな」と不安になりながら過ごしている

これらはあなたが弱いからではなく、
孤独やストレス、完璧主義といった
「心の疲れ」が食べ方に現れているだけなのです。

「診断」よりも“あなたの今”を大切に

コンパスには、看護師・保健師・心理職など、
「心のケア」の専門家が在籍しています。

私たちは、無理に食べ方を変えさせたり、否定したりすることは一切しません。
まず「つらかったね」というお気持ちから受け止め、あなたのペースを尊重します。

どうして暴走してしまうの？

・完璧にやろうとして、心も体も疲れ切ってしまった
・ダイエットを頑張りすぎて、脳が危機を感じている
・「太りたくない」「食べたい」という真逆の気持ちの衝突

どれも、あなたがここまで必死に
頑張ってきた「努力の証」です。

コンパスが選ばれている理由

🌟

専門知識を持つプロが対応

摂食の揺れや心のメカニズムを理解したカウンセラーが、あなたの心を守ります。

🌟

匿名OK。誰にも知られず安心

本名不要。周囲には秘密にしたまま、安全な場所で本音を吐き出せます。

🌟

不安が募る深夜の時間に対応

過食衝動が起きやすい夜の時間帯も、待機中の先生がいればすぐに繋がります。

✨ かんたん3分・ご利用の流れ

USER GUIDE

人生相談保健室
「コンパス」ご利用ガイド

1. コンパスとは

専門家が届ける「心の保健室」

保健師・看護師・心理士などの国家資格を持つ専門家が、あなたの悩みに寄り添います。

病院に行くほどではないけれど、誰かに聞いてほしい。そんな時に1分110円で相談できるカジュアルカウンセリングです。

2. 【今すぐ相談】ご利用の流れ

STEP 1 無料会員登録

コンパス公式LINEを友だち登録し、LINEメニューの「無料会員登録」をタップ。必要な情報を入力してください。

STEP 2 パスワード確認

登録完了メッセージに記載された
「閲覧用パスワード」を確認してください。

💡保存のコツ：
公式LINEにはアナウンス機能やノート機能がないため、このLINEチャットを長押しして「キープ（キープメモ）」機能で保存しておくと、いつでも確認できて便利です。

STEP 3 電話をかける

LINEメニュー中段の「今すぐ先生に電話」をタップ。番号一覧ページで先生を選んで発信。

もし繋がらなかったときは… カウンセラー不在等の場合、着信履歴を確認して折り返しお電話することがあります。通話が成立するまで料金は一切発生しませんのでご安心ください。

STEP 4 お支払い

相談終了後、LINE・SMS等にオンライン請求書が届きます。
クレジットカードまたは銀行振込にて、5日以内にお支払いください。

3. 【予約して相談】予約の流れ

カウンセラーの待機時間以外でも、LINEメニューから予約申し込みが可能です。時間を確実に確保したい場合に便利です。

1

LINEメニューから「カウンセリング予約申し込み」をタップ。

2

フォームに沿って、希望のカウンセラーや日時を入力し送信。

3

予約確定のタイミング：
送信時点では「仮申し込み」となります。事務局にて調整後、「予約確定」の返信を差し上げた時点で成立となります。

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確定日時になるとカウンセラーからお電話。通話開始でカウンセリングスタートです。

⚠️ 予約に関する注意事項

  • 当日の予約はできません。お急ぎの場合は直接お電話ください。
  • 免責事項：
    調整の回答待ちの間に希望時間が過ぎてしまった場合や、運営の確認時間外（夜間・早朝等）のお申し込みについては、誠に恐縮ながら「見送り」または「別日程の再提案」とさせていただきます。
  • カウンセラーに本名を伝える必要はありません。
  • 円滑な通話のため、「電話番号・性別」のみカウンセラーに共有されます。
  • ※会員登録がお済みでない場合は、こちらの情報で登録代行をさせて頂きます。

4. 料金体系

1分あたり 110円（税込）
  • 代表カウンセラー ゴウのみ 200円/分
  • 最低料金として15分分（1,650円〜）が発生します。

5. キャンセルについて

LINEメニューから「ご予約キャンセル」をタップ。案内チャットのあとに「予約日時とカウンセラー名」を送信してください。

カウンセリング開始前のキャンセルは、
キャンセル料は発生しません。

6. 注意事項・免責事項

・本サービスは医療行為（診察・診断・処方）ではありません。
・深刻な症状や緊急性が高い場合は、医療機関や公的窓口をご利用ください。

よくあるご質問

私は摂食障害なのでしょうか？ ＋
コンパスでは診断は行いませんが、「食べ方の揺れ」による不安や苦しさについて、専門職の視点からお話を伺い、心の整理をお手伝いすることは可能です。
食べ過ぎを止めたいです。相談できますか？ ＋
はい。がんばってきた背景も含めて気持ちを整理しながら、衝動の波をどうやり過ごすか、心の負担を少しずつ軽くしていくお手伝いをさせていただきます。
罪悪感で苦しくなります。 ＋
そのまま話していただいて大丈夫です。あなたの行為を否定することなく、その時どのようなお気持ちだったのかを大切に受け止めます。

食べたい。でも食べたくない。
その揺れの中で、ずっとひとりで頑張ってきたあなたへ。

少しでも話してみようと思えたときに、
コンパスはいつでもここにあります。

LINEで無料登録して先生を見る

※登録後、すぐにカウンセラーの電話番号が確認できます。

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