人には言いにくい恋愛で悩みすぎて、夜も眠れない日々でした。友達にも理解してもらえず、どうしたらいいのか分からなくて…。

先生は落ち着いていて、一切責められたりしないことにほっとしました。

「あなたがどうしたいのかを大事にしていい」と言われ、自分の気持ちを大事に考え始めたら楽になりました。

毎日が苦痛でした。「やめるべきか」「でも不安」とモヤモヤが続いていましたが、先生は話をじっくり聞いてくれました。

「自分の考え方のクセを変えることで楽になれるか」を一緒に考えてくれました。

転職という手段も残しつつ、今はこの環境とどう付き合うかを考えてみたいと思えるようになり、少し晴れました。

家族も自分も許せない感覚でした。薬を飲んでも気持ちは変わらず、カウンセリングを受けました。

先生は人生をわかってくれて、「あなたが悪いわけじゃないですよ」と言ってくださり、心が軽くなりました。

今は「ダメな母親だ…」と落ち込むのではなく、「ちょっと休む」と思い直せるようになっています。

自分でも答えは出てはいたのですが、共感と背中を押してくれる人がほしかったので、優しい方とお話ができてよかったです。

共感と背中を押してくれる人がほしかったので、お話ができてよかったです。

機会があればまた利用したいと思います。ゆう先生、ありがとうございました。

通院がしんどく中断していましたが、かしこまっていない雰囲気が良かったです。自分のことを話すのが怖かったけれど、ゆっくり聴いてくれました。

「あなたの中にある大事な気持ちなんですね」と言われたことが腑に落ちました。

思い切って電話してよかったです。またお願いします。

周りから「考えすぎ」と言われることが多く、ずっと生きづらさを感じていました。自分の性格を直さなきゃと自分を責めてばかりいたのですが……。

先生に「それはあなたの弱さではなく、豊かな感性なんですよ」と肯定してもらえたことで、気持ちがスッと解けました。

自分との付き合い方が分かってきた気がします。心が疲れた時の、私のお守りのような場所になりました。

長年連れ添った夫との関係に悩み、会話も減っていました。身近な人に相談しても「どこもそんなもの」と流されて、孤独を感じていたんです。

私の寂しさや本音を、否定せずに最後までじっくり聴いていただけて本当に救われました。

自分自身のケアを優先する勇気をもらえました。今は心穏やかに過ごせる時間が増えています。

深夜にふと強い孤独感に襲われ、涙が止まらなくなってしまいました。「こんな時間に迷惑かも…」と迷いましたが、思い切って電話してみると。

「こんな夜中によくお電話くださいましたね。大丈夫ですよ」という優しい第一声を聞いた瞬間、凍りついていた心が溶けるようでした。

24時間いつでも受け入れてもらえる安心感があるだけで、明日からも頑張れそうです。暗闇の中に光が見えた気がしました。