病名まで言う必要ある？病気を職場に伝えるか迷う オンラインカウンセリング
病気を職場に伝えるか迷う オンラインカウンセリングでは、勤務上必要な配慮、伏せたい病名や症状、上司・人事・同僚へ伝える範囲を具体的に話せます。
約3分提案だけでもOK無理な勧誘なし
病名まで言わないと休ませてもらえないのかな
通院日は必要。でも理由を詳しく聞かれたくない
上司だけに話したのに同僚へ広まったら怖い
体調が悪いのに元気なふりで出勤してしまう
配慮は頼みたい。でも特別扱いと思われたくない
人事と直属の上司、先にどちらへ話せばいい
診断書を出した後の視線まで想像してしまう
仕事は続けたいのに、病気の人扱いはされたくない
休むたびに別の理由を作るのも限界だ
同僚に聞かれた時、どこまで答えればいいんだろう
言いたいのに、評価へ響きそうで口が止まる
隠したいのに、突然動けなくなる方が怖い
できない仕事だけ伝えるのは逃げなのかな
伝えた後も今まで通り働けるか不安
病気のこと、職場へどこまで言うか決められない？
約3分で回答。コンパス専任保健師が無料マッチングで先生を提案、初回10％OFF
資格・経歴・得意分野を予約前にすべて確認できる
病気と仕事、職場への説明を話しやすい先生を選ぶ材料になります。
60分・90分・120分から話す時間を選べる
伝える相手と内容から、面談前の準備まで必要な範囲を扱えます。
顔出し不要・本名不要のZoom音声
勤務先や病名を伏せ、ニックネームでも利用できます。
職場へ必要な配慮を頼みたい一方、病名や症状を知られるのが怖い時に話す
相談先を探すなら、コンパス。
病名の開示と、仕事に必要な情報を分ける
職場へ話す前に分けたい6項目
病気の全情報を説明するのではなく、仕事上困る場面、必要な調整、伏せたい情報、伝える相手と時期を分けます。
勤務中に実際に困っている体調と業務
通院や休憩で必要になる具体的な調整
病名・症状・治療内容で伏せたい情報
上司・人事・同僚それぞれへ伝える範囲
伝えた後に最も心配している職場の反応
面談で最初に伝えたい短い要点
この悩みについて
職場へ必要な配慮を頼みたい一方、病名や症状を知られるのが怖い時に話すと考えたときに
答えを急がず、今起きていることと気持ちを一つずつ整理するための読み物です。
病気を職場に伝えるか迷う オンラインカウンセリングで話せること
通院のために定期的な休みが必要だったり、体調によって避けたい業務があったりしても、職場へ病名や治療内容まで話すことには抵抗が残ります。上司だけに伝えた内容が同僚へ広がるのではないか、評価や担当業務が変わるのではないかと考え、説明を先延ばしにする場合があります。
コンパスでは、病気を職場へ伝えるべきかを一律に決めません。現在困っている業務、必要な勤務上の調整、伏せたい医療情報、伝える相手、伝えた後に心配なことを分け、面談で何を最初に話すかを具体化します。
- 仕事上必要な情報と医療情報を分ける
- 上司・人事・同僚へ伝える範囲を変える
- 面談で頼みたい配慮を具体的にする
休みは必要でも、病名まで知られたくない時
通院日や急な体調変化について説明しようとすると、何の病気か、治るのか、薬は何かと聞かれる場面まで想像し、休みの相談自体ができなくなることがあります。詳しく話さなければ嘘をついているように感じ、必要以上の情報を伝えそうになる場合もあります。
勤務に関係する事実と、本人が守りたい私的情報を分けます。通院頻度、休憩の必要性、避けたい作業など、職場へ調整を求めたい内容を先に確認し、病名や治療の詳細をどこまで添えるかは別に考えます。
上司だけに話すか、人事にも伝えるか迷う場合
直属の上司へ話せば現場の調整は早い一方、医療情報の扱いが心配になることがあります。人事へ先に相談すると正式な手続きは確認しやすくても、上司へ知られずに働き続けることは難しいのではないかと迷います。
誰が勤務表や業務分担を決めるのか、社内制度や相談窓口はあるか、診断書などの提出先はどこかを確認します。制度や法的な個別判断が必要な場合は、勤務先の担当部署や労働関係の専門窓口へ確認する内容をまとめます。
同僚へ聞かれた時の答えまで怖くなる時
休みや担当変更が増えると、同僚から大丈夫かと聞かれたり、仕事を代わってもらったりすることがあります。心配への感謝はあるものの、詳しく説明すれば噂になるかもしれず、何も言わなければ負担だけかけているようで苦しくなります。
同僚へ伝える内容は、上司や人事へ伝える内容と同じである必要はありません。体調上の事情で調整していること、助かったこと、答えたくない質問への短い返し方など、関係を保ちながら情報を限定する方法を考えます。
コンパスで職場面談の要点を準備する
相談では、直近で体調と仕事がぶつかった場面を一つ選び、何ができず、誰へ何を頼めず、どの質問が怖かったかを順番に話せます。会社への説明を代行したり制度上の判断をしたりするのではなく、本人が面談で伝える要点と確認事項を準備します。
無料マッチングは約3分で回答でき、専任保健師が病気と仕事、職場への説明を話しやすいカウンセラー候補を提案します。60分6,600円、90分9,900円、120分13,200円から選べ、マッチング経由の初回は10％OFFです。顔出し不要、本名不要のZoom音声で利用できます。
症状や治療の判断は医療機関を優先する
コンパスは医療機関ではなく、診断、治療、処方、就業可能性の医学的判断を行いません。症状の変化、治療内容、仕事上避けるべき動作、診断書へ記載する医学的事項は、主治医や医療機関へ確認してください。
急な症状悪化、意識や呼吸の異変など緊急性がある場合は、職場への説明準備やオンラインカウンセリングよりも、医療機関や救急への連絡を優先してください。
このような相談ができます
話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。
以下は実際の口コミではなく、相談内容をイメージしやすくするための例です。
保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 12名のカウンセラー 15年の精神科看護経験と、私自身の経験を糧に、あなたの心に寄り添います。「遠慮なく、あなたの言葉で話してください」✩⡱ 先生からのひとこと8月末から日曜日は受付が難しくなります カナ先生は、病院や公的機関、学校など、さまざまな現場で心理職として経験を積んできたカウンセラーです。
医療現場での深いお悩みや、地域の相談窓口でご家族が抱える悩み、学校で子どもたちや保護者の方のお話まで、多くの方の心に寄り添ってこられました。
誰かに、自分の悩みや違和感、もやもや、苦しさを話すことは、自分を守る力になります。
あなたの気持ちや背景を一緒に理解し、歩幅を合わせながら寄り添っていくことを大切にします。 病院と学校でカウンセリングをしています。職場の悩み、友達の悩み、家族の悩みなど、人生の幅広いお悩みに対応可能です。 小学校の保健室の先生を28年間務め、心と身体の両面から、あなたらしいペースで「次にどうするか」を一緒に考えましょう。 先生からのひとことできるだけご希望に沿わせていただきます。 相談支援に携わり10年。「人生の保健室」のようにちょっと立ち寄って心を整えられる場所でありたいと思っています。 精神科看護師・保健師として長年にわたり多くの方の心に寄り添ってきたKenta先生。誰もがもつ「その人らしさ」や「強み」を大切に、同じ方向を向いてともに前進するサポートを信条としています。安心して涙を流したり、本音をこぼしたりできる「心の隠れ家」のような温かい存在です。「このくらいの悩みで…」とためらう方も、あらゆる思いを受け止めてくれます。 先生からのひとこと午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 看護師・保健師として行政機関や産業保健分野で活躍し、働く方の健康相談やメンタルヘルス支援に携わってきた周(あまね)先生。お話を丁寧に聴き、気持ちや状況を整理しながら、一緒に解決の糸口を見つけていくことを大切にしています。子育てや受験サポート、介護、きょうだい児としての自身の経験も活かし、幅広いお悩みに寄り添える懐の深さが魅力です。「こんなこと相談してもいいのかな」と思うことでも、安心して話せる先生です。 看護師歴20年以上。がん専門病院、救急医療、緩和ケアで培った豊富な経験をお持ちです。
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大量の一覧から自分だけで探す必要はありません。回答を人が確認し、悩みや希望に合いそうな専門家をご提案します。
提案を見てから予約を決められます。
相談料金
はじめてのご相談は、60分がおすすめです。
60分、90分、120分から、話したい内容と予定に合わせて選べます。
事前決済で追加請求なし相談後に料金が増えることはありません
カード・Apple Pay・Google Pay予約確定前に料金をご確認いただけます
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初回10％OFFで、今なら5,940円です。
よくある質問
相談する前に、知っておきたいこと。
Q1病気を職場に伝えるか迷う オンラインカウンセリングでは何を話せますか？＋
勤務中に困る場面、必要な休みや配慮、伏せたい病名や治療内容、上司・人事・同僚へ伝える範囲、面談で確認したいことを話せます。
Q2職場へ病名を伝えるべきか決めてもらえますか？＋
カウンセラーが開示の可否を決めることはありません。仕事上必要な情報、守りたい私的情報、伝えた場合と伝えない場合の心配を分け、本人が判断します。
Q3上司と人事のどちらへ先に話すか相談できますか？＋
はい。現場調整と制度確認のどちらが必要か、社内窓口や提出書類があるかを確認し、相手ごとに話す目的と内容を具体化できます。
Q4職場へ伝える文章や面談の要点を考えられますか？＋
代行や法的判断は行いませんが、困っている業務、頼みたい調整、伏せたい内容、会社へ確認したい事項を本人の言葉で短くまとめられます。
Q5会社の制度や法律について回答してもらえますか？＋
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Q6勤務先や病名、本名を出さずに話せますか？＋
はい。顔出し不要、本名不要のZoom音声で、ニックネームも利用できます。勤務先名、病名、医療機関名を伏せたまま話せます。
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Q8対象年齢と相談時間、料金を教えてください＋
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職場へ必要な配慮を頼みたい一方、病名や症状を知られるのが怖い時に話す
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