また会うから、誰にも悪口を言えない。
ママ友の愚痴を言う相手がいない オンラインカウンセリング
ママ友の愚痴を言う相手がいない オンラインカウンセリングでは、送迎で飲み込んだ一言、噂への怖さ、断れない誘い、子どもの関係を守りながら減らしたい接点を話せます。
約3分提案だけでもOK無理な勧誘なし
また会うから、誰にも悪口を言えない
送迎の五分だけで、どっと疲れる
子ども同士は仲良しだから離れにくい
誘いを断りたい。でも子どもが外されるのは怖い
グループの通知を見るだけで肩が固まる
今日の一言、誰かに言ったら噂になりそう
夫に話すと気にしすぎで終わる
私だって、あの言い方は嫌だったと言いたい
返信しないと明日の送迎が気まずい
親同士の問題を子どもへ持ち込みたくない
行事の係まで一緒で逃げ場がない
仲良くしたいわけじゃない。でも揉めたくもない
笑って別れた後、家で言い返す言葉を考えてる
この愚痴を安全に置ける相手がほしい
送迎で笑った後、家でママ友への文句が止まらない？
約3分。コンパス無料マッチングで専任保健師が先生を提案、初回10％OFF
資格・経歴・得意分野を予約前にすべて確認できる
ママ友や地域の人間関係を話しやすい先生を選ぶ材料になります。
60分・90分・120分から話す時間を選べる
送迎の一言から誘いを断る条件まで、必要な範囲を扱えます。
顔出し不要・本名不要のZoom音声
園名や相手の名前を伏せ、ニックネームでも利用できます。
同じ園でまた会うママ友への不満と、子どもの関係を守りながら取る距離を話す
相談先を探すなら、コンパス。
仲良くするか絶縁するかではなく、減らしたい接点を決める
ママ友への愚痴を分ける6項目
送迎での一言、グループ連絡、断れない誘い、噂への怖さ、子どもへ起きると恐れること、減らしたい接点を分けます。
送迎や行事で実際に言われた言葉
笑って返した後に残った本音
グループ連絡で返信を急ぐ場面
身近な人へ話すと噂になると恐れる理由
子どもの友達関係へ起きると想像すること
断る・短く返す・同席を減らす条件
この悩みについて
同じ園でまた会うママ友への不満と、子どもの関係を守りながら取る距離を話すと考えたときに
答えを急がず、今起きていることと気持ちを一つずつ整理するための読み物です。
ママ友の愚痴を言う相手がいない オンラインカウンセリングで話せること
送迎で子どもの服や習い事について棘のある言い方をされても、明日も会うため笑って流すことがあります。帰宅すると腹が立つのに、同じ園の保護者へ話せば噂になり、子どもへ返ってくる気がして黙ります。
コンパスでは、ママ友の善悪を決めたり、関係を切るよう迫ったりしません。実際に言われたこと、飲み込んだ返事、子どもへの影響として恐れていること、送迎や誘いで減らしたい接点を分けます。
- 実際の言葉と後から浮かんだ言葉を分ける
- 噂への怖さと子どもへの影響を具体化する
- 断る誘いと続ける連絡を選び分ける
送迎の数分だけでも、家まで不満を引きずる時
玄関や門の前で会った数分の間に、家庭のことを詮索されたり、他の保護者の噂を聞かされたりすることがあります。その場では笑って別れても、帰宅後に言い返せなかった自分へ腹が立ちます。
どこで会い、相手が何を言い、自分はどう返し、身体のどこが緊張したかをたどります。次に同じ話題が出た時、挨拶だけで離れる、送迎時刻を少し変えるなど、現実に調整できる範囲を見ます。
誘いを断ると、子どもまで外されそうで怖い場合
親同士のランチや休日の集まりへ行きたくなくても、断れば子どもが次から誘われない、園で気まずくなると想像し、予定を空けることがあります。参加して疲れ、また断れなかったと後悔します。
親の集まりと子どもの約束を同じものにせず、誰からのどの誘いを断りたいか、子どもに関係する連絡として何を残したいかを分けます。関係を壊さず、親だけの参加を断る短い返答も考えられます。
グループ連絡を無視できず、返信を考え続ける時
行事や係の連絡に雑談と噂が混ざると、必要な返信だけしたいのに、冷たいと思われない言葉を考え続けることがあります。既読や返信の速さまで見られている気がして、家事の途中でも画面を開きます。
事務連絡、参加確認、雑談を分け、どこまで返す必要があるかを確認します。即時返信を求められた事実があるか、自分が先回りしているかも分け、通知を見る時間や返答の長さを検討します。
コンパスで園名や実名を伏せて愚痴を話す
相談では、直近の送迎、グループ連絡、ランチの誘いなど一つの場面から話せます。園や学校、相手の名前を出す必要はなく、カウンセラーが地域の関係者へ内容を伝えることもありません。
無料マッチングは約3分で回答でき、専任保健師がママ友や地域の人間関係を話しやすいカウンセラー候補を提案します。60分6,600円、90分9,900円、120分13,200円から選べ、マッチング経由の初回は10％OFFです。顔出し不要、本名不要のZoom音声で利用できます。
嫌がらせや子どもの安全に関わる場合
脅し、つきまとい、個人情報の拡散、子どもへの具体的な嫌がらせなどがある場合は、愚痴を話すだけで完結させず、記録を残し、園や学校、自治体の窓口、警察、法律相談など状況に合う支援も利用してください。
強い不眠や落ち込みが続き、家事や仕事、送迎を保つことが難しい場合は医療機関も利用してください。コンパスは医療機関ではなく、診断、治療、処方を行いません。
このような相談ができます
話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。
以下は実際の口コミではなく、相談内容をイメージしやすくするための例です。
保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 12名のカウンセラー 15年の精神科看護経験と、私自身の経験を糧に、あなたの心に寄り添います。「遠慮なく、あなたの言葉で話してください」✩⡱ 先生からのひとこと8月末から日曜日は受付が難しくなります カナ先生は、病院や公的機関、学校など、さまざまな現場で心理職として経験を積んできたカウンセラーです。
医療現場での深いお悩みや、地域の相談窓口でご家族が抱える悩み、学校で子どもたちや保護者の方のお話まで、多くの方の心に寄り添ってこられました。
誰かに、自分の悩みや違和感、もやもや、苦しさを話すことは、自分を守る力になります。
あなたの気持ちや背景を一緒に理解し、歩幅を合わせながら寄り添っていくことを大切にします。 病院と学校でカウンセリングをしています。職場の悩み、友達の悩み、家族の悩みなど、人生の幅広いお悩みに対応可能です。 小学校の保健室の先生を28年間務め、心と身体の両面から、あなたらしいペースで「次にどうするか」を一緒に考えましょう。 先生からのひとことできるだけご希望に沿わせていただきます。 相談支援に携わり10年。「人生の保健室」のようにちょっと立ち寄って心を整えられる場所でありたいと思っています。 精神科看護師・保健師として長年にわたり多くの方の心に寄り添ってきたKenta先生。誰もがもつ「その人らしさ」や「強み」を大切に、同じ方向を向いてともに前進するサポートを信条としています。安心して涙を流したり、本音をこぼしたりできる「心の隠れ家」のような温かい存在です。「このくらいの悩みで…」とためらう方も、あらゆる思いを受け止めてくれます。 先生からのひとこと午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 看護師・保健師として行政機関や産業保健分野で活躍し、働く方の健康相談やメンタルヘルス支援に携わってきた周(あまね)先生。お話を丁寧に聴き、気持ちや状況を整理しながら、一緒に解決の糸口を見つけていくことを大切にしています。子育てや受験サポート、介護、きょうだい児としての自身の経験も活かし、幅広いお悩みに寄り添える懐の深さが魅力です。「こんなこと相談してもいいのかな」と思うことでも、安心して話せる先生です。 看護師歴20年以上。がん専門病院、救急医療、緩和ケアで培った豊富な経験をお持ちです。
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管理運営と、ウェビナーなどを優先しているためカウンセリングは特別価格でのご案内となります。9月6日（日）
9月7日（月）
Kenta先生
タラコ先生
9月8日（火）
Kenta先生
9月9日（水）
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9月10日（木）
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9月11日（金）
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9月12日（土）
9月13日（日）
9月14日（月）
Kenta先生
タラコ先生
9月15日（火）
Kenta先生
9月16日（水）
Kenta先生
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9月17日（木）
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9月18日（金）
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数分の質問に答えたら、先生選びはコンパスへ。
大量の一覧から自分だけで探す必要はありません。回答を人が確認し、悩みや希望に合いそうな専門家をご提案します。
提案を見てから予約を決められます。
相談料金
はじめてのご相談は、60分がおすすめです。
60分、90分、120分から、話したい内容と予定に合わせて選べます。
事前決済で追加請求なし相談後に料金が増えることはありません
カード・Apple Pay・Google Pay予約確定前に料金をご確認いただけます
おすすめの60分コース
初回10％OFFで、今なら5,940円です。
よくある質問
相談する前に、知っておきたいこと。
Q1ママ友の愚痴を言う相手がいない オンラインカウンセリングでは何を話せますか？＋
送迎で言われた一言、飲み込んだ本音、断れない誘い、グループ連絡、噂への怖さ、子どもの関係を守りながら減らしたい接点を話せます。
Q2ただママ友の文句を聞いてほしいだけでも利用できますか？＋
利用できます。最初から解決策を決めず、起きた場面と腹が立った言葉を話せます。必要になった時だけ、次の送迎や返信について考えます。
Q3園名や相手の本名を言う必要がありますか？＋
必要ありません。園名、学校名、地域、相手や子どもの実名を伏せ、関係性と起きた場面だけで話せます。
Q4子ども同士が仲良しでも距離の取り方を考えられますか？＋
はい。子どもの約束と親だけの集まりを分け、残す連絡、断る誘い、送迎で短く終える話題を考えられます。
Q5グループの返信文を一緒に考えられますか？＋
事務連絡、参加確認、雑談を分け、必要な返事の長さを考えられます。カウンセラーが本人に代わって送信することはありません。
Q6嫌がらせや子どもへの被害がある場合はどうすればよいですか？＋
記録を残し、園や学校、自治体の窓口、警察、法律相談など状況に合う支援も利用してください。オンラインカウンセリングだけで完結させないでください。
Q7顔や本名を出さずに愚痴を話せますか？＋
はい。顔出し不要、本名不要のZoom音声で、ニックネームも利用できます。ご本人や相手、子どもの実名を伏せたまま話せます。
Q8対象年齢と相談時間、料金を教えてください＋
18歳以上が対象で未成年は利用できません。60分6,600円、90分9,900円、120分13,200円です。約3分の無料マッチングは https://lin.ee/n7AGqRv から回答でき、経由した初回は10％OFFです。
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