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亡くなった人の服と日用品を入れた箱を前に、手放せず静かに手を止める若い成人女性のイメージ

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捨てたら、本当にいなくなる。
亡くなった人の遺品を捨てられない オンラインカウンセリング

亡くなった人の遺品を捨てられない オンラインカウンセリングでは、箱を開けると手が止まる場面、処分への罪悪感、家族と決めたい範囲を具体的に話せます。

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亡くなった人の服と日用品を入れた箱を前に、手放せず静かに手を止める若い成人女性のイメージ

捨てたら、本当にいなくなる気がする

箱を開けるだけで手が止まる

この服、もう誰も着ないのに畳み直してしまう

部屋は使いたい。でも片づけるのが怖い

家族にいつまで置くのと言われると黙ってしまう

私はまだ触らないでほしい

残したいのに、全部を置く場所はない

人に譲るのも勝手に渡すようで決められない

匂いが消えるのが嫌で洗えない

写真なら残せると言われても同じじゃない

私だけ前へ進めていない気がして焦る

話したいのに、重いと思われそうで言えない

捨てないことが大切にすることなのかな

今日決めなくていい物まで決めようとして苦しい

遺品を前にすると、捨てられず手が止まる？

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死別や喪失、家族との迷いを話しやすい先生を選ぶ材料になります。

60分・90分・120分から話す時間を選べる

一つの遺品から家族との期限まで、必要な範囲を扱えます。

顔出し不要・本名不要のZoom音声

故人や家族の実名を伏せ、ニックネームでも利用できます。

亡くなった人の遺品を前に手が止まる時、残す物と今は決めない物を分ける
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捨てるか残すかの二択にしない

遺品を前に手が止まる理由を分ける6項目

物に結びつく記憶、処分への罪悪感、家族の希望、生活上の必要、残せる量、今は決めない範囲を分けます。

箱を開けた時に最初に手が止まる物

その物と結びついている具体的な記憶

捨てた時に失うと感じているもの

家族から求められている期限や片づけ方

部屋・引っ越し・費用へ出ている現実的な影響

残す物・保留する物・相談して決める物

この悩みについて

亡くなった人の遺品を前に手が止まる時、残す物と今は決めない物を分けると考えたときに

答えを急がず、今起きていることと気持ちを一つずつ整理するための読み物です。

01

亡くなった人の遺品を捨てられない オンラインカウンセリングで話せること

亡くなった人の服、マグカップ、手紙などは、物として片づけようとしても、使っていた姿や最後の会話と結びついています。箱へ入れるだけで相手を遠ざけるように感じ、何度も元の場所へ戻すことがあります。

コンパスでは、遺品を早く処分することを目標にしません。どの物で手が止まるのか、その物に何を残したいのか、生活上どこまで場所や期限の調整が必要かを分け、今決める範囲を具体化します。

  • 物と結びつく記憶を一つずつ確認する
  • 残す・譲る・保留するを分ける
  • 家族へ伝えたい期限と範囲を具体化する
02

箱を開けるだけで、亡くなった日のことまで戻ってくる時

遺品の箱を開けた瞬間、匂い、手触り、しまってあった場所から、亡くなった前後の出来事が一度に浮かぶことがあります。片づけを始めたはずが座り込んだまま動けず、その後は箱を見ること自体を避ける場合があります。

箱の中身を全て説明する必要はありません。最初に触れた物、浮かんだ場面、身体の緊張、そこで作業を止めた理由を順番に話し、片づけの作業と記憶を語る時間を同じ日にする必要があるかを考えます。

03

捨てることが、故人を裏切るように感じる場合

もう使う人がいないと分かっていても、服を処分する、食器を譲る、書類を廃棄する行為が、相手との関係まで終わらせるように感じることがあります。残せない自分は薄情だと考え、全てを保管し続ける場合もあります。

大切にしたい記憶と、物を保管し続けることを同じ条件にせず、特に残したい物、写真へ残せる物、家族と相談したい物を分けます。手放す時期を今決めないという選択も含め、本人が決められる範囲を確認します。

04

家族と遺品を片づける時期が合わない時

家族から部屋を空けたい、費用がかかる、早く分けたいと言われると、現実的な事情は理解できても、急かされた怒りや置いていかれる感じが強くなることがあります。反対に、自分だけが判断を任されて苦しくなる場合もあります。

誰が何を決めようとしているか、期限が必要な物は何か、本人が一人で決めたくない物は何かを分けます。全員の悲しみ方を揃えるのではなく、保留箱の数や再確認する日など、家族へ伝えたい具体的な条件を考えます。

05

コンパスで一つの遺品から話し始める

相談では、箱全体を片づける計画を立てる前に、今いちばん手が止まる一つの物から話せます。カウンセラーが処分の可否を決めるのではなく、その物に結びつく記憶、残したい理由、生活上の制約を本人の言葉で確認します。

無料マッチングは約3分で回答でき、専任保健師が死別や喪失、家族との迷いを話しやすいカウンセラー候補を提案します。60分6,600円、90分9,900円、120分13,200円から選べ、マッチング経由の初回は10％OFFです。顔出し不要、本名不要のZoom音声で利用できます。

06

眠れない状態や強い落ち込みが続く場合

食事や睡眠が長く保てない、仕事や日常生活を続けることが難しいなど影響が大きい場合は、医療機関や適切な専門窓口も利用してください。コンパスは医療機関ではなく、診断、治療、処方を行いません。

自分を傷つけたい、死にたい気持ちが強く実行の恐れがある、今すぐ安全を保てない場合は、オンラインカウンセリングだけで完結させず、救急、警察、公的な緊急窓口など即時対応できる支援を優先してください。

このような相談ができます

話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。

以下は実際の口コミではなく、相談内容をイメージしやすくするための例です。

亡くなった家族の服を箱へ入れようとして、着ていた姿を思い出し、またクローゼットへ戻す架空の場面を想定します。服に残したい記憶と、今は決めない範囲を分ける相談イメージです。

20代・服を畳み直してしまう方相談イメージ

実家の部屋を空ける期限を家族から伝えられ、事情は分かるのに箱を開けられない架空の場面を想定します。期限がある物と保留したい物を分け、家族へ伝える条件を考える相談イメージです。

30代・家族から片づけを急かされる方相談イメージ

故人の食器を親族へ譲る案が出たものの、勝手に手放すようで返事ができない架空の場面を想定します。残したい物、譲れる物、一人で決めたくない物を分ける相談イメージです。

30代・遺品を譲ることにも迷う方相談イメージ

最終更新 9月6日 19:27
9月

9月6日（日）

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  3. 3

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60分、90分、120分から、話したい内容と予定に合わせて選べます。

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よくある質問

相談する前に、知っておきたいこと。

Q1亡くなった人の遺品を捨てられない オンラインカウンセリングでは何を話せますか？

手が止まる遺品、その物に結びつく記憶、捨てると失うと感じるもの、家族との期限、生活への影響、今は保留したい範囲を話せます。

Q2遺品を早く捨てるよう勧められますか？

一律に処分を勧めることはありません。残す、譲る、写真へ残す、保留するなどを分け、本人が決めるための材料を確認します。

Q3箱を開けると亡くなった時のことを思い出します

箱の中身を全て話す必要はありません。最初に触れた物、浮かんだ場面、身体の反応、作業を止めた理由など、話せる範囲から始められます。

Q4家族と片づける時期が合わないことも相談できますか？

話せます。家族側の期限、本人が今は触れたくない物、一人で決めたくない物を分け、伝えたい条件を具体化できます。

Q5故人との思い出をうまく話せなくても利用できますか？

はい。時系列に説明できなくても、目の前の一つの物や、捨てようとした時に浮かんだ短い言葉から話せます。

Q6顔や本名、故人の名前を出さずに話せますか？

はい。顔出し不要、本名不要のZoom音声で、ニックネームも利用できます。故人や家族の実名を伏せたまま話せます。

Q7眠れず生活が保てない場合も利用できますか？

気持ちは話せますが、食事や睡眠が保てず生活への影響が大きい場合は医療機関も利用してください。コンパスは診断、治療、処方を行いません。

Q8対象年齢と相談時間、料金を教えてください

18歳以上が対象で未成年は利用できません。60分6,600円、90分9,900円、120分13,200円です。約3分の無料マッチングは https://lin.ee/n7AGqRv から回答でき、経由した初回は10％OFFです。

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相談イメージは実際の口コミや体験談ではありません。
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