ネット通販で買い物が止まらない オンラインカウンセリングで衝動と支出を整理
ネット通販で買い物が止まらない オンラインカウンセリングでは、通販を開く直前の気持ち、注文時の高揚、届いた後の後悔と支出を順番に整理します。
約3分提案だけでもOK無理な勧誘なし
寝る前に見るだけのつもりで通販を開く
残りわずかを見ると今買わなければと焦る
注文を確定した瞬間だけ気持ちが軽くなる
届く頃には何を買ったか覚えていない
未開封の箱があるのにまた欲しくなる
家族が帰る前に荷物を隠している
カードの利用額を見るのが怖い
返品期限を過ぎてさらに自分を責める
仕事で嫌なことがあると商品を探し始める
安く買えたから無駄ではないと言い聞かせる
宅配の通知が来るたび胸が詰まる
今月だけで終わりと何度も決めてきた
買えないと落ち着かず別の商品を探してしまう
このまま支払いが増えるのが怖い
未開封の荷物があるのに、また注文してしまう？
コンパスなら買い物の悩みに合う先生を無料でマッチング
資格・経歴・得意分野を予約前にすべて確認できる
依存や衝動、家族に隠す苦しさを扱う先生を選ぶ材料になります。
60分・90分・120分から話す時間を選べる
直近の注文から支出への影響まで、必要な長さで整理できます。
顔出し不要・本名不要のZoom音声
購入履歴や家族の実名を見せず、ニックネームでも利用できます。
深夜のネット通販で繰り返す衝動買いと支出への不安を整理する
相談先を探すなら、コンパス。
買った物の反省だけで終わらせない
ネット通販の衝動を時系列で整理する6項目
通販を開く前、商品を探す間、注文の瞬間、荷物が届いた後までを分けると、衝動が強まる場所と支出を守るために必要な対応が見えやすくなります。
通販を開きやすい時間帯と直前の出来事
商品を探している間に変わる気持ち
注文を急がせる表示や自分の考え
購入直後の安心が続く時間
未開封の荷物と支払いへの具体的な影響
購入までに間を置く仕組みと頼れる支援
この悩みについて
深夜のネット通販で繰り返す衝動買いと支出への不安を整理すると考えたときに
答えを急がず、今起きていることと気持ちを一つずつ整理するための読み物です。
ネット通販で買い物が止まらない オンラインカウンセリングで話せること
仕事や家事が終わった深夜、少し気分転換するつもりでネット通販を開き、商品を見比べるうちに注文まで進んでしまうことがあります。必要ではないと分かっていても、残りわずか、期間限定という情報が気になり、画面を閉じると落ち着かない場合があります。
コンパスでは、買った物を責めたり家計の正解を決めたりせず、通販を開く直前の出来事、商品を探している間の感情、注文を確定した時の変化、荷物が届いた後の行動を順番に分けます。繰り返しの中で特に衝動が強まる地点を具体化します。
- 通販を開く前の疲れや感情を確認する
- カートから注文確定までの考えを分ける
- 購入後の安心と後悔が続く時間を見る
見るだけのつもりが注文まで進んでしまう時
眠る前、仕事で評価されなかった夜、家族と気まずくなった後など、考えたくないことから離れるように商品を探し始めることがあります。比較やレビューを読む間は目の前の悩みが薄れ、注文を確定すると一時的に達成感が得られる場合もあります。
欲しい物があること自体を問題にせず、最初に画面を開いた目的、気持ちが変わった商品や表示、注文を急がせた考えを分けます。お気に入りへ入れて翌日に見直す、決済情報を端末から外すなど、購入までに時間を作る方法を本人の生活に合わせて検討します。
未開封の荷物と家族に隠す苦しさが増えた場合
届いた箱を開けないまま次の商品を注文したり、家族が帰宅する前に荷物を別の部屋へ移したりすると、買い物そのものに加えて隠す緊張が増えます。宅配の通知や玄関の物音を気にし、落ち着いて家にいられなくなることもあります。
すぐ家族へすべて打ち明けるよう求めることはありません。何を知られるのが怖いのか、実際に共有が必要な支出はどこまでか、荷物を開けられない理由は何かを整理し、本人が安全に話せる相手と範囲を考えます。
カード請求や支払いへの不安を後回しにしている時
利用額を見ると後悔が強くなるため、明細を開かず、翌月の自分なら何とかできると考えて注文を続ける場合があります。支払日が近づいてから不足に気づくと、別の借入れや後払いで埋めようとして状況が分かりにくくなることがあります。
相談では、金額を細かく見せることを強制せず、把握している支払日、未確認の請求、生活費への影響を整理できます。コンパスは家計管理、法律相談、債務整理を行う機関ではありません。支払いが難しい場合は、カード会社や金融機関、公的な多重債務相談など適切な専門窓口も利用してください。
コンパスで直近の一回から購入の流れを整理する
最初から過去の買い物をすべて説明する必要はありません。直近の注文を一つ取り上げ、通販を開いた時刻、直前に起きたこと、カートへ入れた理由、注文後にしたこと、荷物が届いた時の気持ちを順番に話す使い方ができます。
無料マッチングで依存や衝動の悩みを話しやすいカウンセラーを探し、60分、90分、120分から相談時間を選べます。顔出し不要、本名不要のZoom音声で、購入履歴やカード番号、家族の実名を見せずに利用できます。
このような相談ができます
話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。
以下は実際の口コミではなく、相談内容をイメージしやすくするための例です。
保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 保健師/看護師 午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 精神保健福祉士/保育士/介護福祉士 はじめのうちは平日の空いてる時間でできればと思います。一度やってみて慣れてきたら夕方や夜、土日など考えられればと思います。 12名のカウンセラー 15年の精神科看護経験と、私自身の経験を糧に、あなたの心に寄り添います。「遠慮なく、あなたの言葉で話してください」✩⡱ 先生からのひとこと8月末から日曜日は受付が難しくなります カナ先生は、病院や公的機関、学校など、さまざまな現場で心理職として経験を積んできたカウンセラーです。
医療現場での深いお悩みや、地域の相談窓口でご家族が抱える悩み、学校で子どもたちや保護者の方のお話まで、多くの方の心に寄り添ってこられました。
誰かに、自分の悩みや違和感、もやもや、苦しさを話すことは、自分を守る力になります。
あなたの気持ちや背景を一緒に理解し、歩幅を合わせながら寄り添っていくことを大切にします。 病院と学校でカウンセリングをしています。職場の悩み、友達の悩み、家族の悩みなど、人生の幅広いお悩みに対応可能です。 小学校の保健室の先生を28年間務め、心と身体の両面から、あなたらしいペースで「次にどうするか」を一緒に考えましょう。 先生からのひとことできるだけご希望に沿わせていただきます。 相談支援に携わり10年。「人生の保健室」のようにちょっと立ち寄って心を整えられる場所でありたいと思っています。 精神科看護師・保健師として長年にわたり多くの方の心に寄り添ってきたKenta先生。誰もがもつ「その人らしさ」や「強み」を大切に、同じ方向を向いてともに前進するサポートを信条としています。安心して涙を流したり、本音をこぼしたりできる「心の隠れ家」のような温かい存在です。「このくらいの悩みで…」とためらう方も、あらゆる思いを受け止めてくれます。 先生からのひとこと午前中メインですが、その他の時間もできる限り柔軟に対応いたします。 看護師・保健師として行政機関や産業保健分野で活躍し、働く方の健康相談やメンタルヘルス支援に携わってきた周(あまね)先生。お話を丁寧に聴き、気持ちや状況を整理しながら、一緒に解決の糸口を見つけていくことを大切にしています。子育てや受験サポート、介護、きょうだい児としての自身の経験も活かし、幅広いお悩みに寄り添える懐の深さが魅力です。「こんなこと相談してもいいのかな」と思うことでも、安心して話せる先生です。 看護師歴20年以上。がん専門病院、救急医療、緩和ケアで培った豊富な経験をお持ちです。
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管理運営と、ウェビナーなどを優先しているためカウンセリングは特別価格でのご案内となります。8月30日（日）
8月31日（月）
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Kenta先生
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大量の一覧から自分だけで探す必要はありません。回答を人が確認し、悩みや希望に合いそうな専門家をご提案します。
提案を見てから予約を決められます。
相談料金
はじめてのご相談は、60分がおすすめです。
60分、90分、120分から、話したい内容と予定に合わせて選べます。
事前決済で追加請求なし相談後に料金が増えることはありません
カード・Apple Pay・Google Pay予約確定前に料金をご確認いただけます
おすすめの60分コース
初回10％OFFで、今なら5,940円です。
よくある質問
相談する前に、知っておきたいこと。
Q1ネット通販で買い物が止まらない オンラインカウンセリングでは何を整理できますか？＋
通販を開く前の出来事、注文を急ぐ考え、購入直後の安心、届いた後の後悔、未開封の荷物や支払いへの影響を時系列で整理できます。
Q2買った商品や金額をすべて見せる必要がありますか？＋
必要ありません。覚えている範囲で、購入した時間、直前の気持ち、支払日や生活への影響を話せます。注文履歴やカード画面を見せる必要もありません。
Q3買い物を二度としないよう止めてもらえますか？＋
行動を強制的に止めることや再発しないことを保証するサービスではありません。衝動が強まる流れと、購入までに間を置く現実的な方法を整理します。
Q4家族に隠している買い物も話せますか？＋
話せます。家族へ打ち明けることを強制せず、何を知られるのが怖いのか、どの支出を共有する必要があるのか、伝える場合の範囲を整理します。
Q5借金やカード支払いの解決方法を教えてもらえますか？＋
コンパスは家計管理、法律相談、債務整理を行いません。支払いが難しい場合はカード会社、金融機関、公的な多重債務相談など適切な専門窓口を利用してください。
Q6買い物依存の診断や治療を受けられますか？＋
コンパスは医療機関ではなく、診断、治療、処方を行いません。医療的な評価や治療が必要な場合は、医療機関や適切な専門窓口を利用してください。
Q7顔や本名を出さずに利用できますか？＋
はい。顔出し不要、本名不要のZoom音声で、ニックネームも利用できます。購入履歴やカード番号を画面に出す必要もありません。
Q8相談時間と料金、無料マッチングについて教えてください＋
60分6,600円、90分9,900円、120分13,200円です。無料マッチングは https://lin.ee/n7AGqRv から利用でき、マッチング経由の初回相談には10％OFFが適用されます。
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